dt2008- Журнал, 29 июл 17

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2017

117,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2017:

2340 ккал

Жир: 50,22г | Белк: 100,41г | Углев: 416,53г. Завтрак: Oatmeal. Обед: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Happy Baby Organic Yogis, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Amy's Light & Lean Bean & Cheese Burrito. Ужин: Amy's Light & Lean Bean & Cheese Burrito, Kellogg's Smart Start Antioxidants Cereal, Reduced Fat American or Cheddar Type Processed Cheese Product Cheese, Amy's Light & Lean Sweet & Sour Asian Noodle. Перекус/Другое: Raisin Bread. подробнее ...

3901 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 29 июл 17

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса