vetstorm911- Журнал, 29 июл 17

update.
i fell off eating right and gain the weight back. by drinking alcohol and eating fast food now I m really determine to give it my all. I m making a lifestyle change instead of a diet. Now it's time to push healthy life.

---

947 ккал

Жир: 20,21г | Белк: 41,57г | Углев: 155,44г.   Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Great Value Vegetable Medley, Bush's Best Pinto Beans, Cactus, Tortilla. Ужин: Chipotle Mexican Grill Veggie Bowl, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans. подробнее ...

2972 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...