Silnara- Журнал, 29 июл 17

Параметры Пользователя Silnara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2017

90,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2017:

1608 ккал

Жир: 83,97г | Белк: 77,23г | Углев: 134,94г. Завтрак: Perdigão Mortadela, Seven Boys Bisnaguinha, Molico Leite Desnatado. Обед: Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Tomates, Arroz Branco. Ужин: Molico Leite Desnatado, Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma. Перекус/Другое: Seven Boys Bisnaguinha, Copacol Mortadela. подробнее ...

2590 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silnara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silnara- Журнал, 29 июл 17

Оставить свой Комментарий

Silnara-Изменение Веса