Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beto.B
Журнал
29 июл 17
Beto.B- Журнал, 29 июл 17
Параметры Пользователя Beto.B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
hamburguer de atum ( 1 ovo, 4 colheres de aveia em flocos, queijo prato e tempero a gosto)
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2017:
1913 ккал
Жир: 85,45г | Белк: 126,77г | Углев: 170,06г.
Завтрак:
Café, Coqueiro Atum Ralado em Água, Ovo, Tirolez Queijo Prato, Quaker Aveia em Flocos.
Обед:
Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Banana Prata, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Chineses (Cozido).
Перекус/Другое:
Água de Coco, Abacate, First Pasta Integral de Amendoim.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beto.B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю