karinazephyr- Журнал, 29 июл 17

Параметры Пользователя karinazephyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2017

55,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2017:

1429 ккал

Жир: 63,99г | Белк: 63,95г | Углев: 153,21г. Завтрак: Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Кофе, Keano Шпроты в Масле, Майонез, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Обед: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%. Ужин: Оладьи на Кефире, Мёд, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Нектарины, Чай Зеленый с Медом. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

karinazephyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю