Tyurin- Журнал, 29 июл 17

Чудесное действие фатсекрета, это первый раз за все время пребывания в толстом виде.
Поджарил яйчницу из 3 яиц, положил все на тарелку, смотрю одно яйцо лишнее))) чтоб я раньше мог представить , что сьем пол порции?)) цифры программируют мозг, что пищи достаточно. Спасибо фатсекретчикам)))

---

2084 ккал

Жир: 73,68г | Белк: 111,04г | Углев: 246,93г.   Завтрак: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Сыр Пармезан (Твердый), Бекон (Жареный), Rummo Penne Rigate #66, Яйцо. Обед: Творог 9%, Медовая Долина Мед Липовый, Арла Сыр Натура Сливочный, Арла Сыр Натура Сливочный, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Rummo Penne Rigate #66, Яйцо, Медовая Долина Мед Липовый, Курага. Ужин: Медовая Долина Мед Липовый, Саввино-Сторожевский Ставропигиальный Мужской Монастырь Саввинский Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Бекон (Жареный), Яйцо, Курага. подробнее ...

3498 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...