Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
29 июл 17
bontehond88- Журнал, 29 июл 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2017
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
29,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2017:
1988 ккал
Жир: 105,02г | Белк: 51,06г | Углев: 184,30г.
Завтрак:
Zespri Kiwi Gold, Pruimen.
Обед:
Atkins Crunchy Muesli Stevia, Biowise Lijnzaadmix Action, AH Biogarde Magere Kwark, Galbani Ricotta, AH Verse Slagroom.
Ужин:
Amstel Radler 0.0%, Aperol Spritz, SPA Rood, Tiramisu, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, AH Rucola Slamelange, AH Mayonaise Romige, AH Verse Vlaamse Friet.
подробнее ...
2073 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю