ちかわん- Журнал, 29 июл 17

Параметры Пользователя ちかわん | < Предыдущая Запись |Следующий >

16.3%

37,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2017:

1799 ккал

Жир: 65,31г | Белк: 75,83г | Углев: 237,12г. Завтрак: キウイフルーツ, 西京焼き, セブンプレミアム豆とひじきのサラダ, がんもどき, 野菜煮物, リンゴ, レンコンのきんぴら, スジャータ調製豆乳, 波里黒ごま黒豆きなこ withチアシード&ココナッツシュガー, グリコおいしいカスピ海生乳たっぷり, ケロッグオールブランオリジナル. Обед: メープルシロップ, 枝豆, トマト, モッツァレラチーズ, フランスパン, プリマハムあらびきバジル, 野菜スープ, ファミリーマート生パスタカルボナーラ. Ужин: メープルシロップ, セブンイレブンライ麦パン, スープストック北海道産かぼちゃのスープ. Перекус/Другое: 香月堂オレンジバウムフルーツ&クルミ. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ちかわん-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ちかわん- Журнал, 29 июл 17

Оставить свой Комментарий

ちかわん-Изменение Веса