leo.zap22- Журнал, 28 июл 17

Estou viajando desde segunda feira
Só volto pra casa na outra segunda
Estou feliz, divertindo aqui no rio quente go.
não dei neura nem vou dar
Eu não trouxe balança, não pesei, estou comendo de tudo, só que estou dentro do meu IDR, vamos ver o que vai dar
Férias e tudo de bom, não vou estraga-la
Com neuras, Mas claro, estou curtindo tudo com moderação e responsabilidade sempre !!!

64,9 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1255 ккал

Жир: 56,26г | Белк: 46,53г | Углев: 143,11г.   Завтрак: Canela, Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Óleo de Coco, Café com Açúcar. Обед: Seara Pizza de Frango com Catupiry, Aurora Suco de Uva Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, DIA Pão de Forma Tradicional. подробнее ...