kikiinlove- Журнал, 28 июл 17

Параметры Пользователя kikiinlove | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2017:

1940 ккал

Жир: 70,79г | Белк: 91,72г | Углев: 228,42г. Завтрак: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Шоколадные Вафли, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Обед: Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром и Зеленью, Novus Булочка с Маком в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, 4 Сезона Паприкаш, Курица Вареная. Ужин: Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Творог. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

перекус на рабочем месте;)

28 июл 17 написано членом: kikiinlove


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kikiinlove-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kikiinlove- Журнал, 28 июл 17

Оставить свой Комментарий

kikiinlove-Изменение Веса