Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Heerlijk! Wafels en fruitspread allemaal zonder suiker. Ik zal de recepten delen in de reacties!

9 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Voor 2 wafels: 1 ei, 90 gram huttenkase, 25 gram havermout Snufje bakpoeder Beetje vanille(extract) Snufje zout Mix alles samen in een blender (ik gebruik een Nutribullet) en doe het beslag ongeveer 5 minuutjes in je wafelijzer. Eet smakelijk! Voor een klein potje fruitspread: 80 gram fruit naar keuze (ik heb nu zomerfruit genomen) 1 eetlepel water 1,5 eetlepel chiazaad Pureer het fruit zo fijn als jij lekker vind (ik hou niet van stukjes dus heel fijn, maar kan zo grof als je wil. Doe daar een beetje water bij. Doe het fruit in je potje of glaasje naar keuze en doe de chiazaadjes erbij. Zet minimaal 1 uur in de koelkast zodat het chiazaad het vocht op kan nemen en voila! Jam zonder suiker :)  
28 июл 17 написано членом: peeppelee
Thanks.  
28 июл 17 написано членом: Tijmpje

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


peeppelee-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.