Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
27 июл 17
Cheylynn- Журнал, 27 июл 17
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2017:
1604 ккал
Жир: 60,53г | Белк: 46,65г | Углев: 224,86г.
Завтрак:
Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla.
Обед:
Tea (Brewed), Ruffles Original Potato Chips, Meat, Poultry or Fish, Vegetables Sandwich Wrap.
Перекус/Другое:
Bananas, Welch's 100% Grape Juice, Athenos Roasted Garlic Hummus, Cherry Tomatoes.
подробнее ...
3322 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 2 часа, Аквааэробика - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю