inswenka- Журнал, 27 июл 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017

63,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2017:

623 ккал

Жир: 25,59г | Белк: 31,22г | Углев: 68,28г. Завтрак: Творожная Запеканка ПП, D'arbo Мёд Акации, Домик в деревне Молоко 3,5%, Good Food Семечки Подсолнечника, Изюм, Грецкие Орехи, Trapeza Хлопья Гречневые. Обед: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Грецкие Орехи, Суп с Фрикадельками. Ужин: Помидоры, Тушеные Овощи, Гуляш из Говядины. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 27 июл 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса