ALyamtsev- Журнал, 27 июл 17

Параметры Пользователя ALyamtsev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2017:

2500 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 108,60г | Углев: 339,63г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе с Сахаром. Обед: Яблоко, Картофельное Пюре, Курица Вареная, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Карусель Суп-Лапша Грибная, Винегрет. Ужин: Zatecky Gus Пиво Светлое, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое. Перекус/Другое: Добрый Томатный Сок, Vp Laboratory Fitactive, Домик в деревне Молоко 3,2%, Weider Mega Mass. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALyamtsev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALyamtsev- Журнал, 27 июл 17

Оставить свой Комментарий

ALyamtsev-Изменение Веса