Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mikky177
Журнал
27 июл 17
mikky177- Журнал, 27 июл 17
Параметры Пользователя mikky177
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017
62 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2017:
2078 ккал
Жир: 86,65г | Белк: 138,01г | Углев: 159,19г.
Завтрак:
Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Запеканка Домашняя из 2% Творога, Сосиска, Рогачев Сгущенка, Жареное Яйцо.
Обед:
Seven Салат из Свежих Овощей, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лэнд Греча Отварная, Куриное Филе с Шампиньонами в Сливочном Соусе.
Ужин:
Простоквашино Творог 0,2%, Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Кальмар Сушеный, Лэнд Греча Отварная, Куриное Филе с Шампиньонами в Сливочном Соусе.
Перекус/Другое:
Сливы, Garage Hard Lemon Tea Drink, Estrella Чипсы Сметана и Нежный Сыр, Махеевъ Хрен Столовый, Запеканка Домашняя из 2% Творога, Лэнд Греча Отварная, Куриное Филе с Шампиньонами в Сливочном Соусе, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Smart Семечки Джинн.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mikky177-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю