Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
27 июл 17
Jipper500- Журнал, 27 июл 17
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017
115,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2017:
941 ккал
Жир: 24,07г | Белк: 91,35г | Углев: 96,41г.
Завтрак:
Food Club Large Egg, Campbell's V8 high fiber, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, tomato, Roma, raw cut up.
Обед:
Sugar, chicken breast, cooked, boneless skinless, Cooked Green Peas (from Frozen), tomato, Roma, raw cut up, Publix Sharp Cheddar Fancy Shredded Cheese, Aunt Nellie's Sweet & Sour Harvard Beets, apple, Gala with skin 1 0z, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix.
Ужин:
nonfat dry milk (use for creamer), Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Peaches.
Перекус/Другое:
Pecan Nuts.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю