Jipper500- Журнал, 27 июл 17

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017

115,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 54,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2017:

941 ккал

Жир: 24,07г | Белк: 91,35г | Углев: 96,41г. Завтрак: Food Club Large Egg, Campbell's V8 high fiber, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, tomato, Roma, raw cut up. Обед: Sugar, chicken breast, cooked, boneless skinless, Cooked Green Peas (from Frozen), tomato, Roma, raw cut up, Publix Sharp Cheddar Fancy Shredded Cheese, Aunt Nellie's Sweet & Sour Harvard Beets, apple, Gala with skin 1 0z, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Ужин: nonfat dry milk (use for creamer), Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Peaches. Перекус/Другое: Pecan Nuts. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю