BigRed89- Журнал, 27 июл 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017

101,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2017:

4333 ккал

Жир: 142,05г | Белк: 250,01г | Углев: 510,09г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Dole Bananas, Wegmans Old Fashioned Oats, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Wegmans Pepper & Onion Blend, Food Club Large Egg, Universal Animal Pak. Обед: Wegmans Clover Honey, Kellogg's Rice Krispies, Post Cocoa Pebbles Cereal, Strawberries, Blueberries, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. Ужин: Dynasty Jasmine Brown Rice, Kroger Ground Beef Sirloin. Перекус/Другое: Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wegmans Chicken Thigh Cutlets, Season's Choice Broccoli Florets, Avocados, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wegmans 94/6 Ground Turkey, Southern's Sweet Potatoe 10 in 1, Sea Queen Wild Caught Pink Salmon Fillets Skinless & Boneless, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Supercharged Strawberry, Efx Karbolyn. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю