pastelhatun- Журнал, 27 июл 17

Параметры Пользователя pastelhatun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Selam arkadaşlar , İnanın canım okadar çok sıkkın ki anlatamam , inanılır gibi değil kendimi yemek yemekten alıkoyamıyorum, evde durdukça oturduğum yerde acaba öğlen ne yesem acaba ne yapsam ne içsen diye düşünmekten başka bişey yapamıyorum , asla odaklanamıyorum dikkat etsem çok çabuk kilo verebilen bi insanım ama olmuyor işte kendi kendime kızmaktan bişey yapamıyorum lütfen bişeyler yapmak istiyorum artık ,......🤦‍♀️😒

71,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

bence kendine oyalanacak biseyler edin disari cik amacsizca dolas bol su ve yesil cay ic 😊

27 июл 17 написано членом: bahar coskun

Kendinizi meşgul edecek hobiler edinin , bol bol yürüyün .Evde kaldığınız süre içerisinde de su içmeyi asla ihmal etmeyin.Ben açlık hissine kapıldığım anda önce suya sarılıyorum 😁

27 июл 17 написано членом: Ayşegül Güzel

Canın bişiler yemek istediği zaman dışarı çık yürüyüş yap . Kendine bi hobi edin . Yada bir spor salonuna yazıl canın sıkıldıkça git . Yemek yemek istediğin an birşeylerle uğraş

27 июл 17 написано членом: elfcnr

Başka şeylerle otolar kendini mesela canım gereksiz seyler istediğinde kendimi dışarı atıp 1 saat yürüyüş yapıyorum döndüğümde aklımdan çıkmış oluyor 😊

27 июл 17 написано членом: Uswind


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pastelhatun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pastelhatun- Журнал, 27 июл 17

Оставить свой Комментарий

pastelhatun-Изменение Веса