Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ypirenish
Журнал
27 июл 17
ypirenish- Журнал, 27 июл 17
Параметры Пользователя ypirenish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2017:
1584 ккал
Жир: 79,39г | Белк: 71,39г | Углев: 152,89г.
Завтрак:
Инжирный Персик, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром.
Обед:
Инжирный Персик, Перекресток Перец Фаршированный, Активия Йогурт Натуральный.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла Мини.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлебцы Шведские, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
1954 ккал
Упражнение:
Йога - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ypirenish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю