Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CourtH
Журнал
06 мар 12
CourtH- Журнал, 06 мар 12
Параметры Пользователя CourtH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2012
105,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2012:
1241 ккал
Жир: 57,30г | Белк: 50,80г | Углев: 132,16г.
Завтрак:
smartwheat wonder bread, Creamy Peanut Butter.
Обед:
Seven Seas Red Wine Vinaigrette Dressing, Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Green Onion, Baby Carrots, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese, Real Bacon Bits.
Ужин:
Butter, Fast & Natural Whole Grain Instant Brown Rice, Lemon Herb Chicken.
Перекус/Другое:
Pepperoni, Authentic Homestyle Yellow Tortilla Chips, Salsa, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Doritos nacho cheese tortilla chips, Lite Cinnamon Apple Sauce.
подробнее ...
3132 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CourtH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю