Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
06 мар 12
KatiKau- Журнал, 06 мар 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2012
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2012:
1750 ккал
Жир: 38,39г | Белк: 79,37г | Углев: 271,61г.
Завтрак:
Caramel Spread, Light Smooth Peanut Butter, Twice The Fruit, 100% Whole Wheat.
Обед:
Ketchup, Chick Peas, Vegetarian Scallopine.
Ужин:
Chicken Sandwich with Spread.
Перекус/Другое:
Canadian White Cheddar Cheese Aged 5 Years, Shredded Wheat (No Sugar or Salt), Large Marshmallows, Bananas.
подробнее ...
3058 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Тренажер (Быстрый) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю