Lizzy E- Журнал, 06 мар 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2012

88,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2012:

1475 ккал

Жир: 48,06г | Белк: 37,68г | Углев: 223,66г. Завтрак: Mangoes & Passionfruits Smoothie, Orange Juice Original (with Juicy Bits), Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn, Red Delicious Apples. Ужин: Caesar Dressing, Carrots, Wholemeal Bread, Tuna Chunks in Sunflower Oil, Light Mayonnaise, Sliced Green Jalapenos, Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Aero Caramel, Grapefruit (Pink and Red), MAX Paprika, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2878 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 06 мар 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса