tmm1979- Журнал, 26 июл 17

Параметры Пользователя tmm1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2017:

969 ккал

Жир: 37,06г | Белк: 52,47г | Углев: 109,79г. Завтрак: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Citroen, Smaakt Speltmeel, Alesto Pecan Nuts, Melvita Biologische Honing, Kokosolie, Dadel, Smaakt Havervlokken. Обед: Jumbo Gerookte Kipfilet, Jumbo Cranberry's, Coop Komijnekaas 20+, Mineola, Kanzi Appels, Bleekselderij, Kerriepoeder, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

when life gives you lemons 🍋 make no bake lemon cheesecake for breakfast!!.😜

26 июл 17 написано членом: tmm1979

Oe recept please 👍🏻

26 июл 17 написано членом: mozomer

@mozomer google op fitdutchies mini breakfast cheesecake. Staan een aantal varianten op 😋😋

26 июл 17 написано членом: tmm1979

Opgezocht! Maak jij dit dan de avond van tevoren?

26 июл 17 написано членом: koffielover

helaas geen verder info betreffende vet, eiwit, kh en vezels. ziet er wel leuk uit

26 июл 17 написано членом: Ann Helena

Even in het voedingslogboek van Tmm kijken, Ann Helena ;) Voedingswaarden: 15,77 vet, 50,73 koolhydraten, 4,5 vezels, 16,64 eiwitten, 416 kcal

26 июл 17 написано членом: koffielover

oke. teveel kh voor mij . mag er 75 pg :-)

26 июл 17 написано членом: Ann Helena

Ik maak het altijd de avond ervoor... meestal 2 tegelijkertijd. Ann Helena... je kunt de dadels weglaten en wat minder havervlokken gebruiken en wat meer noten.

28 июл 17 написано членом: tmm1979


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tmm1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tmm1979- Журнал, 26 июл 17

Оставить свой Комментарий

tmm1979-Изменение Веса