Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
26 июл 17
JoseMGS- Журнал, 26 июл 17
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2017
84 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2017:
3895 ккал
Жир: 169,79г | Белк: 118,43г | Углев: 366,57г.
Завтрак:
Dia Zumo de Naranja Vit., Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café.
Обед:
Cerveza Normal, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pastel de Queso, Pizza de Queso de Masa Delgada, Ensalada Caprese, Tortilla de Camaron, Pan Blanco.
Ужин:
ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Sandía, Tomates, Pan Blanco, Carrefour Queso Mezcla Semicurado.
Перекус/Другое:
Piña Colada, Hacendado Caracola Chocolate, Cerveza Normal.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю