Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gypsika
Журнал
26 июл 17
Gypsika- Журнал, 26 июл 17
Параметры Пользователя Gypsika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bueno tras una semana sin deporte no está mal
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2017:
1184 ккал
Жир: 42,56г | Белк: 28,00г | Углев: 172,18г.
Завтрак:
Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar).
Обед:
Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Patata Asada.
Ужин:
Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Alipende Tómate al Natural Triturado Extra, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Salmorejo.
Перекус/Другое:
Aceite de Oliva.
подробнее ...
2068 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Body Pump - 45 минуты, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gypsika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю