Gypsika- Журнал, 26 июл 17

Параметры Пользователя Gypsika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bueno tras una semana sin deporte no está mal

54,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2017:

1184 ккал

Жир: 42,56г | Белк: 28,00г | Углев: 172,18г. Завтрак: Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar). Обед: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Patata Asada. Ужин: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Alipende Tómate al Natural Triturado Extra, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Salmorejo. Перекус/Другое: Aceite de Oliva. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Body Pump - 45 минуты, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gypsika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gypsika- Журнал, 26 июл 17

Оставить свой Комментарий

Gypsika-Изменение Веса