Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ypirenish
Журнал
26 июл 17
ypirenish- Журнал, 26 июл 17
Параметры Пользователя ypirenish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2017
77 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2017:
1573 ккал
Жир: 77,43г | Белк: 90,79г | Углев: 126,38г.
Завтрак:
Stailon Клубника в Желе, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо.
Обед:
Активия Йогурт Натуральный, Перекресток Перец Фаршированный.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Сыр Адыгейский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Fazer Хлебцы Зерновые Морковныеa.
подробнее ...
1903 ккал
Упражнение:
Йога - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ypirenish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю