Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_unicornana
Журнал
24 июл 17
_unicornana- Журнал, 24 июл 17
Параметры Пользователя _unicornana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
77cm cintura
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2017:
812 ккал
Жир: 52,43г | Белк: 35,12г | Углев: 51,34г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Hemmer Pimenta Biquinho, Ovo Cozido, Ervilhas (Congelado), Camil Grão de Bico.
Ужин:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido, Ervilhas (Congelado), Camil Grão de Bico, Hemmer Pimenta Biquinho, Palmito.
Перекус/Другое:
Cappuccino, Starbucks Brigadeiro 70% Cacau.
подробнее ...
1850 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_unicornana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю