Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
24 июл 17
jojow26- Журнал, 24 июл 17
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2017
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2017:
1676 ккал
Жир: 48,30г | Белк: 73,76г | Углев: 176,06г.
Завтрак:
Bananas, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Weight Watchers Crisps, Flora Light, Co-Op Rocket, Horseradish Sauce, Roast Beef, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread.
Ужин:
Courgette, Onions, Carrots, Tesco Broccoli Florets, Aldi Bulgar Wheat Quinoa & Wholegrain, Tesco Mushrooms, Salsa, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Garlic, Tesco Salmon Fillets.
Перекус/Другое:
Pinot Gris (Grigio) Wine.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю