Hernanganen- Журнал, 24 июл 17

Параметры Пользователя Hernanganen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2017

106 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2017:

1147 ккал

Жир: 48,86г | Белк: 74,86г | Углев: 100,53г. Завтрак: Café. Обед: Sánduche de Pollo. Ужин: Paladini Salchichas de Viena, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Mandarinas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Mate, Cereal Mix Barra de Cereal Original, Cereal Mix Barra de Cereal Original. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hernanganen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hernanganen- Журнал, 24 июл 17

Оставить свой Комментарий

Hernanganen-Изменение Веса