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14.6%
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38,3 кг
Потеряно до сих пор: 15,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2000 ккал
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Жир: 91,15г | Белк: 98,25г | Углев: 205,78г.
Завтрак: 豆腐, オリーブオイル, ニンジン, ブロッコリ, トマト, ぶどう, リンゴ, 焼きメカジキ, スジャータ 調製豆乳, アヲハタ アンズ, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. Обед: クッキー, 大根おろし, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き, ポテトチップス, ニンジン, トマト, スナップえんどう, サウザンドアイランドドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, チーズ, トマト, ジャガイモ（皮付き）, なすの揚げ物, 生クリーム, ハヤシライス. Ужин: すまし汁, うなぎの蒲焼き. Перекус/Другое: コーンスープ, 卵のサラダ. подробнее ...
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постоянный вес
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