Jipper500- Журнал, 24 июл 17

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2017

116,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 55,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2017:

973 ккал

Жир: 31,22г | Белк: 105,64г | Углев: 69,65г. Завтрак: Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, nonfat dry milk (use for creamer). Обед: sirloin steak 1 oz, Cooked Green Peas (from Frozen). Ужин: sirloin steak 1 oz, tomato, Roma, raw cut up, Cooked Green Peas (from Frozen). Перекус/Другое: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Whole Milk, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю