Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bionicat
Журнал
24 июл 17
Bionicat- Журнал, 24 июл 17
Параметры Пользователя Bionicat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dia da pesagem...parece coisa de UFC...KKK
Meu objetivo é perder bem lentamente, para não me restringir muito na alimentação e ao mesmo tempo fazer os exercícios necessários, que odeio tanto!! Completando 2 semanas! Foco!! Vamos à luta!! KKK.... Vamos derrotar o adversário: ansiedade, comilança e a preguiça de treinar...kkkk
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2017:
2402 ккал
Жир: 113,42г | Белк: 73,55г | Углев: 264,75г.
Завтрак:
Panco Bolacha Maria, Laranja Pêra, Suco de Limão.
Обед:
Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Queijo Branco, Paulista Iogurte de Frutas, Yoki Amendoim, Couve Manteiga Crua.
Ужин:
Habib's Mini Churros, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Chamyto Leite Fermentado, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Perdigão Mortadela Ouro, Scala Queijo Prato, Café Brasileiro Café, União Açúcar Cristal Orgânico, Wickbold Pão de Forma Integral.
подробнее ...
2026 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 16 часа и 13 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bionicat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю