inswenka- Журнал, 24 июл 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2017

64 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2017:

876 ккал

Жир: 40,16г | Белк: 66,28г | Углев: 67,10г. Завтрак: Корона Черный Шоколад с Лесными Орехами, Абрикосы, Творог 5%, АМА Иолактон со Стевией. Обед: Помидоры, Бедро Куриное Запеченое в Рукаве, Тушеные Овощи, Суп с Фрикадельками. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Наси Горенг Риа. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 24 июл 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса