ggreen67- Журнал, 24 июл 17

Параметры Пользователя ggreen67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2017

102,6 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2017:

2150 ккал

Жир: 55,09г | Белк: 164,57г | Углев: 243,50г. Завтрак: Smart Ones Smart Beginnings Egg, Sausage & Cheese Smart Morning Wrap, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g), Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Обед: Shoppers Value Mixed Fruit, Healthy Choice Cafe Steamers Ricotta & Spinach Ravioli & Chicken Marinara. Ужин: Birds Eye Southwest Style Protein Blends, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Перекус/Другое: Kroger Protein Chewey Bar - Peanut Butter & Dark Chocoate, Old Trapper Peppered Beef Jerky, Planters Deluxe Mixed Nuts. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ggreen67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ggreen67- Журнал, 24 июл 17

Оставить свой Комментарий

ggreen67-Изменение Веса