Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2017
|
84,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3330 ккал
|
Жир: 103,85г | Белк: 233,08г | Углев: 351,08г.
Завтрак: Croissant, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Myprotein Peanut Butter, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Scitec Nutrition Caséine Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Обед: Bjorg Palmiers, Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, Fromage Cheddar, Patate Douce, Macaroni, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Petit Navire Thon au Naturel, Monoprix Gourmet Flûtes au Sésame. Ужин: Harry's American Sandwich Nature, Monoprix Beurre Doux, Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Gerblé Biscuit Soja Orange, La Laitière Yaourt à la Vanille, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Fromage Cheddar, Doritos Nacho Cheese, Fleury Michon Blanc de Poulet au Tournebroche, Entremont Emmental Râpé, Macaroni, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Saumon, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Перекус/Другое: Biotech USA Zéro Bar Cappuccino, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Auchan Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis Protéines, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
