Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
24 июл 17
Rubenvt365- Журнал, 24 июл 17
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2017
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2017:
1773 ккал
Жир: 53,18г | Белк: 124,71г | Углев: 203,07г.
Завтрак:
Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Philadelphia Queso para Untar Light.
Обед:
Recondo Pan Tostado Integral, Salchicha de Pavo, Papa Cocida, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Aceite de Oliva.
Ужин:
Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Krissia Palitos de Cangrejo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Cidacos Pimientos del Piquillo, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Mercadona Claras de Huevo.
Перекус/Другое:
Peras, Melocotones, Tranchettes Queso Lonchas, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Tostadas de Pan Integral.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю