ol-gushhi- Журнал, 24 июл 17

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2017

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2017:

935 ккал

Жир: 49,35г | Белк: 30,23г | Углев: 105,90г. Завтрак: Картофельное Пюре, Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом, Кофе, Арбуз, Кофе. Обед: Арахис. Ужин: Сливы, Персики. Перекус/Другое: Беляш, Груша. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 24 июл 17

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса