Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
24 июл 17
ol-gushhi- Журнал, 24 июл 17
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2017
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2017:
935 ккал
Жир: 49,35г | Белк: 30,23г | Углев: 105,90г.
Завтрак:
Картофельное Пюре, Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом, Кофе, Арбуз, Кофе.
Обед:
Арахис.
Ужин:
Сливы, Персики.
Перекус/Другое:
Беляш, Груша.
подробнее ...
1930 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю