Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
24 июл 17
AllaFSlim- Журнал, 24 июл 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2017
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2017:
2104 ккал
Жир: 97,36г | Белк: 83,52г | Углев: 207,51г.
Завтрак:
Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Персики, Go Lean Toasted Berry Crisp.
Обед:
Приготовленные Баклажаны, Кабачки Жареные, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Печеночные Оладьи, Рис Вареный, Куриный Бульон.
Ужин:
Помидоры, Galbani Сыр Буррата, Батон, Клубника, Диетический Желатиновый Десерт (с Низкокалорийным Подсластителем), Прайм Стар Салат Кобб с Соусом Мацони.
Перекус/Другое:
Хлебец, Клубничное Мороженое, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Черничный Пирог.
подробнее ...
2235 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю