Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
05 мар 12
KatiKau- Журнал, 05 мар 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2012
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2012:
2121 ккал
Жир: 71,31г | Белк: 101,59г | Углев: 260,26г.
Завтрак:
100% Whole Wheat, Twice The Fruit, Light Smooth Peanut Butter.
Обед:
Veggie Chilli.
Ужин:
Ham and Swiss Wrap w Mustard.
Перекус/Другое:
Hummus, Carrots, Canadian White Cheddar Cheese Aged 5 Years, Milk Chocolate.
подробнее ...
2625 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю