Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gulayasya
Журнал
23 июл 17
gulayasya- Журнал, 23 июл 17
Параметры Пользователя gulayasya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2017
62 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2017:
965 ккал
Жир: 50,02г | Белк: 43,23г | Углев: 84,83г.
Завтрак:
Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu, Balparmak Apitera Zen, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği.
Обед:
Magnum Black Espresso.
Ужин:
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kıymalı Makarna.
подробнее ...
1765 ккал
Упражнение:
Фитнес - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gulayasya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю