Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donnamary
Журнал
23 июл 17
donnamary- Журнал, 23 июл 17
Параметры Пользователя donnamary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
120,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2017:
1137 ккал
Жир: 27,28г | Белк: 63,84г | Углев: 188,64г.
Завтрак:
Great Value Half & Half, Madhava Organic Agave Nectar Raw, 100% Maple Syrup, Kroger Old Fashioned Oatmeal.
Обед:
chia, Spinach ICECUBS , one cube per serving, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Granny Smith Apples.
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
healthy granola 34 gr, Strawberries, chia choc pudding, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Nectarine.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
thank you 😍
24 июл 17 написано членом:
donnamary
That's quite a change in 2 months you look great!
24 июл 17 написано членом:
ofdwolf
Good job.
24 июл 17 написано членом:
Trucker Larry
You've done a wonderful job!
24 июл 17 написано членом:
thsiun
Two months and what a difference. You have done wonderful. You are positively glowing.
24 июл 17 написано членом:
Normadale
Wow! Plastic surgeons train for years and don't get results like this! Beautiful in both but health and longevity wins out.
24 июл 17 написано членом:
T8U9
Thanks, I have to thank my parents .ill be 48 in 3 months and I just dont want to look it
24 июл 17 написано членом:
donnamary
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donnamary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю