msopkiw1- Журнал, 23 июл 17

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2017

95,7 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2017:

564 ккал

Жир: 24,58г | Белк: 7,78г | Углев: 83,62г. Завтрак: Pineapple. Ужин: Watermelon. Перекус/Другое: Rich Ice Cream. подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msopkiw1-Изменение Веса