Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
23 июл 17
Samuel73- Журнал, 23 июл 17
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2017
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2017:
1575 ккал
Жир: 45,75г | Белк: 97,37г | Углев: 166,78г.
Завтрак:
Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra.
Ужин:
Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Campofrío Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Potaje.
Перекус/Другое:
La Casera Gaseosa, Cerveza, Solán de Cabras Multifrutas.
подробнее ...
2881 ккал
Упражнение:
Activo - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю