Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
16 июл 17
emi.done- Журнал, 16 июл 17
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Massa Grassa 12.0
Idratazione 64.1
Massa Magra 42.5
65 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2017:
739 ккал
Жир: 14,34г | Белк: 58,29г | Углев: 93,10г.
Завтрак:
Witor's La Nocciola, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pesche.
Перекус/Другое:
Bjorg Latte di Mandorla, Banana, +Watt WHEY GHTY Protein 80 (Vaniglia).
подробнее ...
2475 ккал
Упражнение:
Бег - 13 км/ч - 15 минуты, Бег - 11 км/ч - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю