Аnchutка🦇- Журнал, 22 июл 17

Завтра ровно неделя, как я пишу эти "записки сумасшедшего". Посмотрим , что из этого вышло. Утром взвешусь. Мне нравится с вами!!!

Удачи нам всем. 😍😍😍😍😍

---

1255 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 134,94г | Углев: 76,31г.   Завтрак: Кофе с Сахаром, Домик в деревне Простокваша, Савушкин Хуторок Творог 1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе. Обед: Огурец (с Кожурой), Greenfield Зеленый Чай, Свекла Вареная, Желудки Куриные, Домик в деревне Простокваша. Ужин: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Желудки Куриные, Черкизовский Сосиски. Перекус/Другое: Яблоки Гала, Кофе (Растворимое), Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе (Растворимое), Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури. подробнее ...

2979 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...