Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Newm226
Журнал
22 фев 10
Newm226- Журнал, 22 фев 10
Параметры Пользователя Newm226
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2010
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2010:
1643 ккал
Жир: 33,95г | Белк: 105,42г | Углев: 228,83г.
Завтрак:
Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Fat Free Milk (Vitamin A & D Fortified).
Обед:
Country Classics Country Wheat Bread, Low Fat Mayonnaise, Spicy Brown Mustard, Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce, Skim Milk.
Ужин:
Skim Milk, Light Beef Pot Roast Soup.
Перекус/Другое:
Amish Pretzel Sticks, Oranges, Cinnamon Sugar Pita Chips.
подробнее ...
2864 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Newm226-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю