inswenka- Журнал, 22 июл 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2017

63,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2017:

836 ккал

Жир: 35,64г | Белк: 63,33г | Углев: 68,34г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Дыня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Обед: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, ВкусВилл Хумус, Бедро Куриное Запеченое в Рукаве. Ужин: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пиканта Баклажаны Печеные, Карп Запеченный, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 22 июл 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса