nina ch.- Журнал, 22 июл 17

Параметры Пользователя nina ch. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2017

136,1 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 66,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2017:

1144 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 54,92г | Углев: 109,05г. Завтрак: Щедрые Пшеничные Хлебцы, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Меридиан Сёмга Подкопченая, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Хлебзавод 28 Ушки с Маком, Чай с Лимоном. Обед: Ростик'c - KFC Мохито, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Ростик'c - KFC Байтс. Ужин: Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Шоколадница Раф Кофе. подробнее ...

3918 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nina ch.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nina ch.- Журнал, 22 июл 17

Оставить свой Комментарий

nina ch.-Изменение Веса