Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shirayuki-Hime
Журнал
21 июл 17
Shirayuki-Hime- Журнал, 21 июл 17
Параметры Пользователя Shirayuki-Hime
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Creen que es demasiado ? Poco? Tengo mucha hambre !!!! 😭
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2017:
605 ккал
Жир: 24,93г | Белк: 42,44г | Углев: 51,38г.
Завтрак:
Mangos, Silk Leche de Almendras, Heritage Flakes Cereal de Trigo..
Обед:
Frijoles Refritos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Carne de Cerdo Molida (Cocida), Lechuga.
Ужин:
Heritage Flakes Cereal de Trigo., Silk Leche de Almendras.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
como se llaman esas como bolitas blancas??
21 июл 17 написано членом:
rusgap
creo que son alubias son frijoles blancos bueno eso creo
21 июл 17 написано членом:
rosa monterp
Te recomiendo no comer muchos frijoles cámbialos por arroz salvaje tiene muy poca grasa y no tiene almidones
21 июл 17 написано членом:
Armandoyates
Jaja son frijoles :) no eres mexicano?
21 июл 17 написано членом:
DianaVazquez
de donde saca la información la gente XD ¿como que el arroz salvaje no tiene a almidones? no me hagan reír, aparte la diferencia de grasa que contienen los frijoles vs el arroz salvaje es por cada 100 gramos es 0.2, vaya que diferencia tan grand!!, ni a medio gramo llega la diferencia
21 июл 17 написано членом:
gamezshuffler
yo le pondría una ensalada de lechuga aguacate jitomate cebolla rábanos para sentirme satisfecho
22 июл 17 написано членом:
topiz
Es carne de cerdo :> y gracias!!! Tomare sus comentarios n.n la vdd yo solo como lo que sirven en mi casa, trato de no comer tantas calorías y si quedo con hambre me sirvo ensalada o agua. 😅
22 июл 17 написано членом:
Shirayuki-Hime
Tienes Facebook? podriamos hablar por ahí, quisiera ayudarte. Se puede adaptar a lo que hay en casa solo hay que saber elegir. Y sí, hay que cocinar jajaja sorry.
23 июл 17 написано членом:
sarahfitfitness
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shirayuki-Hime-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю