teecheg- Журнал, 21 июл 17

Параметры Пользователя teecheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кефир + кинза

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2017:

1313 ккал

Жир: 39,98г | Белк: 36,78г | Углев: 210,77г. Завтрак: Кинза, Кефир 1%. Обед: Капуста Тушеная без Масла, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. Ужин: Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Безе, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. подробнее ...

3172 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

teecheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

teecheg- Журнал, 21 июл 17

Оставить свой Комментарий

teecheg-Изменение Веса